我们班有一个运动健将，他的个子高高的，眼睛水汪汪的像两颗黑宝石，他笑起来眼睛眯成了一条缝，他非常喜欢跑步。
在田径运动会的时候，我们班的运动健将参加了六十米短跑，只见他双臂摇动着，两条轻快有力的腿使劲地抽打着地面。他越跑越快，越跑越快，慢慢地超越了前面的对手，得了一个第一名的好成绩。
刚跑完步，还没喝一口水，就去参加接力赛了。我们问他：“为什么不歇一会再去呢?”他一边跑，一边对我们喊：“我们班落后这么多了，我必须为班争光。”听了他的话，我们也对他表示支持和赞同。
比赛开始了，他像闪电一样跑了出去，别的对手也不甘示弱，很快也追了上去。可是，他们的对手是我们班的运动健将，刚追上去，就被反超了。“快，给我接力棒!”第一棒传出去了，后面的三棒也传了出去，但最后只得了第三名。虽然最后的结果不怎么好，但是他为我们班尽了最大的努力。
运动健将，这个称号是为他量身定做的。这就是我们班的运动健将刘梓晨。
情绪表达循序渐进，依托细腻生动的动作描写来还原人物状态层层铺垫，叙事脉络清晰顺畅，事件发展顺序清晰，读者易于理解，不会突兀爆发。情绪铺垫充足，变化合乎逻辑。读者跟随叙事同步感受心境变化，代入感强。
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