上课铃声响了，同学都快速回到了位置上。
“下面有请叶建辉同学上台演讲。”罗老师的话把本次活动的帷幕拉开了。叶建辉扭扭捏捏的，一直不敢上去。大家都鼓励他：“第一个吃螃蟹的人是最勇敢的!”听了我们的鼓励，叶建辉终于鼓起勇气开始了自己的演讲……他的演讲是半脱稿的，大家觉得他的演讲发挥出了他的水平，为他送上了热烈的掌声。
大家按学号上台演讲，很快就轮到我了。乐观开朗的我，现在变得面部紧绷，整条腿都在发抖，我的心跳不停地加速，我盼着能快点轮到自己上台演讲。当汤之剑快要结束他的演讲时，我默默在心里对自己念道：“调整好状态，邓乐儿。三，二，一，上台!”我走上讲台开始了自己的演讲：“尊敬的老师，敬爱的同学们，大家好!今天我要演讲的主题是：远离垃圾食品从我做起。在每天放学回家时，总是看到一些同学成群结队地奔向各种各样的小卖部去购买零食……我的演讲到此结束，谢谢大家!”我用自己最快的语速进行演讲，犹如按了快进键一样，一下子就把演讲的内容讲完了。下来后，我整个人轻松了许多，心想：“其实演讲也就这么回事，下一次演讲时我要语速放慢一些，表现得更加从容，更加淡定。”我相信自己一定可以。这次的演讲活动真让我难忘啊!
文字温润舒缓，借助由表及里的观察方式挖掘内在本质丰富场景层次，行文逻辑严谨有序，因果脉络清晰，思考具备完整链条。叙事不急不躁，慢慢铺展故事内容。没有激烈刻意表达，依靠温和叙事打动读者，文风安静治愈。
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