记得那是刚到夏令营的第二天。晨练完，教练叫我们到露天餐厅集合。可到那儿一看全傻眼了，原来早餐要自己做!第一项就是煎鸡蛋。教练让我先在煎盘里倒点油，说等油热了就把蛋打下去。“打下去?怎么打啊?”我正发愣，就听旁边有人喊：“快打蛋，油冒烟啦。”可我不知道蛋要怎么打，慌乱中我把鸡蛋连壳一起丢进锅里，只听到一阵噼噼啪啪，从蛋壳缝里流出的蛋液一下子炸了锅，我哪见过这阵仗，吓得把锅铲一扔就跳到旁边，“哈哈哈……”旁边的大哥哥大声笑了起来。
这时，教练把我拉了过去，“看着”，他边说边给锅里倒上油，待油开始冒烟，就把鸡蛋在锅边一磕，两手一掰，整个蛋液滑到了锅里，我来不及惊讶，教练已经将煎蛋完美出锅了。该我做了，这次教练让我先把蛋打在小碗里，可是平时可爱的鸡蛋这会儿却很调皮，完全不听我的话，磕轻了，不开，磕重了，又被我捏得稀烂。我垂头丧气地说：“不吃了。”“不行，这是必修课。”好不容易，我终于把这“小捣蛋”打进碗里，可当我把蛋液往锅里倒的时候，锅又炸啦，滴油溅起来把我的手也烫了一下。教练拿来毛巾包在我手上，让我继续把蛋液沿着煎盘倒下去，没想到这个办法还真不错。我完全忘记了刚才的“惊心动魄”，在教练的指导下终于做出了第一个“煎鸡蛋”!
看似简单的煎鸡蛋使我收获到了成功的喜悦!
叙事伴随持续思考，不单单记录事件，借助细腻生动的动作描写来还原人物状态延伸感悟，内容饱满充实厚重，素材选用恰当，不存在单薄空洞问题，摆脱流水账弊病。做到记事加思考双重表达，不会单纯平铺直叙。有效提升文章深度，是优秀写作范本。
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