有一天傍晚，我们一家人还没有吃晚饭，家里又停电了，爸爸提出去吃自助餐!我高兴地跳了起来!
在去的路上，我又是唱，又是跳，把姐姐吵得用双手把耳朵堵上。到了自助餐门口以后，我像火箭一样冲向自助餐收银台，看到有一块小木板，上面写到100元每位，我笑了几声，心里一直在说:“我要大吃，特吃吧，肚皮撑的圆溜溜的才可以走!爸爸付了钱以后，我冲下海鲜区，在海鲜区左挑挑右选选，拿了一大盆，我又冲上牛排，区有意大利牛排，有巴西牛排……然后我回到座位上疯狂地吃了起来。
爸爸，妈妈看到我盘中的食物后，不由得大吃一惊。过了好一会儿，我吃完了盘中的食物。我有一点口渴了，去冷饮区挑了几杯冷饮，然后又去拿冰激凌。把这些都吃完了以后，我隐隐感觉有一点肚子疼。妈妈说:“你回家以后还会肚子疼的，喝了那么多饮料。”果然不出妈妈所料，我回家以后肚子非常非常的痛。妈妈又是给我吃药，又是把热水袋放在我的肚子上。
从此以后我再也不敢暴饮暴食乱吃东西了，并且我懂得任何事情做得太过分，以后便会变得荒唐!
善于以小见大，借助绘声绘色的摹声绘色增强临场感受延伸思考，叙事饱含真情实感，所有情绪源自真实体验，可信度极高，从小事件引申出深层感悟。不局限描写事件本身，能够向外延伸思考。这种写作拓展思路，非常适合日常作文训练。
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