今天我和妈妈去散步，看到李爱兰奶奶驾上自行车游了五个国家。李奶奶现在七十多岁了，她从八六年开始一个人骑自行车到处旅游。六十岁的时候登上海拔五千多米的生死坛，空气的含氧量只有50%，一般人爬不上去的。听说她的身体原来也不是很好，现在能登上海拔五千多米的生死坛，这都是她骑自行车锻炼的结果。所以我们要经常锻炼身体。
我们还看到了很多珍贵的照片，有李奶奶和俄罗斯人民的亲切合影，还有越南政府送给她鲜花时的合影，还有李奶奶和喇嘛的合影，还有许多美丽的建筑物的照片。虽然她老了，但是她很坚强。
我想她走了五个国家，一定吃了不少苦，路上遇到暴风雨怎么办？天气冷了怎么办？生病了怎么办？语言怎么勾通呢？这种种的困难，李奶奶一个人都克服了。简直太了不起啦！我们也要像李奶奶学习。
李奶奶永远是我们的榜样。
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