有一颗绿色的种子，他在奋力的向上顶着，因为它知道妈妈正在地上的世界等着它。可是面对蚯蚓的爱怜，小虫的噬咬，它的心有些动摇了。
而现在的我们，就像这颗种子，遇到挫折就会想要放弃。
一个月前，为了中招的体育考试，我们开始了每天早上的“魔鬼式训练”，虽然刚开始跑的有些不适应而弄得浑身酸疼，但当时比较兴奋，同时也给自己特别大的鼓励，所以我选择了坚持。
到后来，那股兴奋劲儿过了，我就在想我为什么要跑呢?我发现我找不到跑下去的意义了，可是突然间我的脑子又闪过了一个念想：难道你前段时间的努力都让它白费了吗?体育考试怎么办呢?你要选择放弃吗?不，我要坚持!即使为了不让自己的努力白费我也应该坚持下去!于是我在一次测试中跑了3分43秒，比上一次快了一秒，我的坚持是对的!
又过了一段时间，我们到开高试场地又进行了一次测试。我跑了3分40秒，这一次进步了三秒。我要继续坚持!
星期五我们举行了达标运动会，这次也进行了测试，我竟然跑了3分18秒，满分了!当看到分数时我特别的激动，就在想：这一个月的坚持没有白费，果然，有播种就会有收获!不过这只是一次小测试，希望自己在体育考试时能发挥出更好的成绩!我要坚持!
终于，这颗种子克服了内心的挣扎，努力地吸取养分，它冲破了泥土，绽出了粉嫩的花!
在叙述之中融入真情，依靠逻辑清晰的层层递进推进叙事深度提升文章感染力，叙事丰满有血有肉，不只简单记事，兼顾情绪与思考表达。情绪递进自然，不会突兀生硬。文章依托叙事承载情感，情景交融，读者能够跟随文字感受到作者内心的情绪变化，感染力突出。
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