在跑道上，有的人挥酒着汗水，有的人在逆风挺进，还有的人，在向着自己的梦想奔跑。
《我的跑道》讲述了一个名叫卡塞尔的男孩的动人故事。他自称“幽灵”，这个名字是从一个夜晚开始的。曾经，他有着一个还算美好，温馨的家，直到三年前的那个具有毁灭性的夜晚。卡塞尔的父亲是酒鬼，酒精使他变得越来越糟。每隔两天，他都会变成另一个人，就像在慢慢疯掉。就在那一个夜晚，一切变得更糟了，卡塞尔的妈妈决定带着他离开这个家。他踉踉跄跄的跟着，他看见父亲摇摇晃晃地从卧室里走出来，手里拿着枪。他竟然在向卡塞尔和他的母亲开枪！后来父亲被送进了监狱。从此，卡塞尔的生活彻底改变了。
那天晚上，卡塞尔学会了怎样跑步，同时他也成为了“幽灵”。自此以后，逃跑也就是跑步成了他的本能。卡塞尔在学校中被人欺凌，被人嘲笑，为此，他心中的怒火一触即发。如果没有遇见田径队的教练，也许他会不再对未来充满希望，从这一点来说，他足够幸运。
经过一次偶然的碰面，卡塞尔破天荒地加入了田径队。自此，他像找到了自己的归属。他在这一个团体中全力奔跑，朝着自己的梦想奔跑，而不再为了逃跑而奔跑。他从一个迷茫的孩子成为了一个朝气蓬勃的少年。他的内心不再是愤怒的红色，而是激昂的红色。其实生活中的每一个人都会遇到困难，而风雨之后就是彩虹。只要努力克服，坚强不屈，终究能拨开乌云见太阳。
卡塞尔的教练说过这样一句话：“你无法逃离现在的自己，但你完全可以跑向你希望成为的未来的自己”。让我们不断突破自我，努力拼搏吧！
兼顾叙事与感悟，借助层层深入的层层渲染强化情感浓度讲述故事，行文节奏舒适宜人，阅读负担小，适合长时间持续品读，既有完整事件又有深度思考。依托叙事引出感悟，做到有事有理，杜绝空洞抒情。叙事与议论平衡得当，文章兼具可读性与思想深度。
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