每个人都做过白8梦,那时的你梦回了曾经年少无知的自己，想要趁着年轻好好学习，干就一番大事业，出人头地!也想要好好珍惜身边的人，珍惜身边的友谊，但当你真的回到了过去，见到了曾经的自己，他会依照你的方法去做吗?如果改变不了你又会怎么办呢?
书中的主入公叫郝回归，是一名36岁的大学教授。大学教授，一个多么令人羡慕的工作，但是在郝回归的心里，自己并不想做一名大学教授，因为这不是他的梦想。故事的开头，郝回归去参加了表妹叮当孩子的百日宴席，孩子的爸爸是自己高中时的好兄弟陈小武,陈小武现在富裕了不少，但郝回归还是觉得陈小武变了很多，变得不像原来的陈小武了，陈小武对来到这里参加百日宴的重要宾客卑躬屈膝，让郝回归看了很不是滋味，曾经和他一起打闹，打抱不平的陈小武去哪了?身边从高中就陪伴在一-起的小伙伴， 现在在他眼里从活泼可爱变成了谄媚和世故。他突然觉得生活和他想象的并不一样甚 至糟透了。
正当郝回归心情+分低落，上天却给 了他- -次机会，回到了自己的:17岁，成为了自己的班主任，看着17岁的刘大志，成绩倒数，整天打游戏，不求上进，于是- -场改变自己未来的计划也在悄悄的进行!
第一步，帮助刘大志戒掉游戏。第二步，“撮合”刘大志和微笑坐同桌，借此让刘大志好好学习。第三步，瞒住刘大志父母已经离婚的事……17岁的刘大志和36岁的郝回归成为了好哥们，好兄弟。成绩也有所提升!不过有时郝回归也会带着班级的同学”疯”:在自习的时候看NBA,和同学们偷偷调查危险的食堂安全问题，还和刘大志一起参加了元旦晚会，在元旦晚会上表演了小虎队!
此时，陈小武，刘大志，陈桐，微笑，叮当五个小伙伴也在闪闪亮亮的成长，陈小武，刘大志和陈桐三兄弟用着机智的计谋赢得了男子1500米的冠军，微笑和叮当成为了广播的主持人，同时也疯狂的收集着追星的海报...每次看到这种情节，想起了现在的我们何尝不是这样?在生活中哭哭笑笑，同时也抚慰着我们心底十分软弱的亲情，友情以及青涩的爱情啊
郝回归刚回去的时候看见颓废的刘大志，想要拼命地改变刘大志，但是在此过程中刘大志也在悄悄的改变着郝回归!于是郝回归选择了回归，选择了改变，抓住了能够抓住的一切机会!抓住了呢些渺小的，不曾重视，不曾珍惜的东西。
只希望不像如今这样，低着头，走过这庸庸碌碌的长路..
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