体能测试-写事的日记300字

这几天我们学校进行了体能测试四项，有坐位体前屈，50米跑步，肺活量和仰卧起坐。

上个星期一我们先测的坐位体前屈。我们排队依次测试。轮到我时，我先坐地上，然后手放在仪器上用力向前推，我推到了7。6，没到16。没及格。我的心里很难过，心想，下次一定在家多加练习。

昨天我们测试了50米短跑。我和张建，张舒，张晶，张诗，一起跑。听到起跑命令，我就像脱缰的野马不顾一切向前冲，心想着千万不能被他们落下，没想到我竟得了最后一名。哎真的好失望啊！以后我的加强锻炼了。

虽然前两项测试我没及格但是最后两项测试我终于及格了。今天测肺活量。我吸了满满一口气，吹进去，只听见老师说2231。及格了。我的心里像开了一片花海一样，美丽极了！

最后我们测试的是仰卧起坐。我和宋千一组。我躺在地上，宋千把着我的脚，我用尽了全身力气做了31个，及格了，我的心里别提有多得意呢！

通过这几天的体能测试，让我知道了，体育还是很重要的。以后我要好好运动，加强锻炼身体。

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