挫折是成长的必修课，而能被挫折打倒时一次又一次的站起来，这便是长大。
那还是我第一次参加篮球赛。篮球场上，鞋子摩擦着地板发出的吱吱声，篮球落地产生的啪啪声，交织着我咚咚的心跳声，使我感觉异常紧张，手心直冒汗。这会儿，即使开了空调，也吹不干我由于提心吊胆而出的汗。
看看对方阵营里的“大汉”，再看看我们这边“娇小”的队员，真是实力悬殊，不会一战就输吧？我的心里不免有点紧张，再看看其他队员，一个个面色凝重，大概和我有着相同的担忧吧！
比赛正式开始，我们缓慢的走向赛场，裁判把球往空中一抛，不好，对方个头比我们高，他们更占优势，转眼间，对方就已经进了一个球，场上的气氛瞬间就紧张起来，赛况一秒比一秒激烈，眼看着对方频频得手，分值不断上涨，我仿佛看见失败正在向我们挥手。大战几个回合后，我方只得了2分，对方却得了16分，输赢显而易见，我们的士气大跌，我回到爸爸的旁边，整个人连同心底再搏一搏的决心都被失望吃掉。
这时，爸爸在一旁说：“你看，那里有一只蚂蚁。”我朝着爸爸手指的方向看去，我惊呆了：一只蚂蚁正沿着球杆滑下来又爬上去，滑下来又爬上去……我沉默了，心想：我们难道连蚂蚁都不如吗？
下半场，我们受到了小蚂蚁的力量，拼尽全力的去打比赛，最后，我们以19:19打平了，我们都高兴的跳了起来。
那一刻，我领悟到了：挫折并不可怕，可怕的是你没有战胜困难的勇气。
情绪表达循序渐进，依托相得益彰的叙议结合提升文章厚度层层铺垫，叙事过渡无痕自然，场景切换顺滑，不会出现生硬跳转，不会突兀爆发。情绪铺垫充足，变化合乎逻辑。读者跟随叙事同步感受心境变化，代入感强。
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