挫折是成长过程中的必修课，而在被挫折打倒时能自己站起来，这就是长大！
二年级的时候，我被选进了学校的啦啦操队。那时候训练次数很少，不是很累，我觉得很好玩，就坚持了下来。
三、四年级的时候，训练次数慢慢增多，训练的难度也慢慢加大了，我觉得越来越累了。有一次，老师让我们练习控腿，要求：人坐在地上，把两条腿抬起来，控一首歌的时间（一首歌大约是4分钟）。一听到控腿，我们立刻紧张起来，我们可从来没有控过那么长时间啊！我旁边的队友急中生智，假装呻吟起来，说道：“老——老师，我——肚子——好疼——啊！”老师见状，就让她坐到旁边休息，她一边假装一瘸一拐地走，一边朝着我们挤眉弄眼，好像在对我们说：“这招真管用，要不，你们也试试？”我们没有受她的影响。老师高声喊道：“预备——开始！”我们纷纷抬起了腿。
快到3分钟的时候，我们都有些控不动了，眼看腿快要掉下来了，老师看到后，马上对我们说：“坚持住，不要掉下来！”虽然我努力坚持，可是我的腿一直在不听使唤地抖动，随时都有掉下来的可能。老师见状，便说：“如果有人的腿碰到了地上，所有人，时间再加1分钟！”这句话，好像一把大刀，直戳进我们的心里。那时候，我们都在想：我千万不要掉下来，不然所有人都会因为我而再加时间。那个装病的队友，在一旁偷偷地对我们笑，似乎在嘲笑我们。
只剩下最后一分钟了，我的腿像一个任性的小孩一样，我越不想让它掉下去，它就偏要掉下去。我的心好像压了一块大石头。我很担心会因为我自己的一点儿小问题，连累其他人。我使劲往上提腿，只剩下最后40秒了，我的腿终于重新抬了上去。只剩下最后20秒了，我的腿不由自主地颤抖起来，仿佛有人不断在往下扯我的腿。我很担心我的腿在最后的20秒里掉下来。只剩最后10秒了，我拼命挣扎，好不容易才把腿抬了起来。我心中的大石头才放下了一小会儿，只剩最后5秒了，我的腿好像抽筋了，特别麻！“5——4——3——2——1！”老师开始倒计时，他一共只数了5个数，但我觉得已经过去了5个小时。终于，老师说：“时间到，大家都练得特别好，现在休息5分钟！”“啊，太好了！我终于成功了！”我开心地小声喊道。
我通过自己的努力克服了困难，那一刻，我觉得我长大了。
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