妈妈说今天带我去河边的绿道夜跑，我们换好运动服就出门了。
刚开始跑的时候，我对妈妈说：“夜跑就是这么慢慢地跑啊？那也太简单了，我一下就能超过你。”妈妈笑笑说：“希望你等下还能这么说。”跑了5分钟后，我就觉得有点累了。10分钟后，我喘着气说：“我跑不动了，肚子也痛死了。” 妈妈说：“你还觉得夜跑简单吗？还有，跑的时候不要讲话，慢慢呼，慢慢吸。加油哦！”
又过了10分钟，我实在跑不动了，腿发软，呼吸急促，都快哭了，就想撒赖站着不动。妈妈说如果跑不动了，就放一只狗在后面追我，好可怕啊，我还是跑起来吧！
哎，真是个累死人的夜跑啊！以后我一定要多多锻炼，才能让夜跑变成轻松简单的事情。
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