“同学们，我们今天打一场比赛。”教练话音刚落，球场上一阵欢呼。教练给我们分好了队伍，我们心里都在为自己加油打气。
比赛开始，场上有的人在左右奔跑，想摆脱防守人，好去接球有；的人运着球一会儿跑到这儿，一会儿跑到那儿，犹如一只小兔子找机会弹跳投篮；有的人在防守紧紧盯着对手，对手走到哪儿跟到哪儿，活像一个“跟屁虫”。场下有的人正在为我们加油，有的人在聚精会神的看着比赛。
队友把球传给了我，我一脸自信心想老虎不发威，你们当我是病猫啊，我一边拍球一边往前跑，可是突然杀出来一个防守的人，卡在我面前.我伸出手去挡着他,一只脚往前跨,拖着另一只脚，我向后退了两步，以迅雷不及掩耳之势,朝右冲了过去，防守人愣了一下，想来防我，可是已经来不及啦，我稳稳将球投进，球在空中划过一道优美的弧线。哨音想起，我们队后获得了比赛最后的胜利，大家非常开心。
情绪表达循序渐进，依托蓄势充足的铺垫蓄势推动情节走向层层铺垫，感悟自然不生硬说教，道理融入叙事，不会强行灌输观点，不会突兀爆发。情绪铺垫充足，变化合乎逻辑。读者跟随叙事同步感受心境变化，代入感强。
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