“你好，我是一粒优质大米，我喜欢在人肚子里旅行。”
一天，一粒大米从它的被窝里钻了出来，伸了一个大大的懒腰，准备好行李，缓缓地走出了家门，开始了它们的旅行。
它们先蹦进人们的嘴巴里，找到了可爱的小伙伴，“嗖！”的一声已经由这里的喉咙口滑到喉咙中央了。这么多的大米，一粒有一粒的想法，它们的想法都不同：有的想当发明家，有的想当舞蹈家，还有的想当像李时珍一样的医生……这时候，大米们已经到了胃里了。“别挤啦！别挤啦！”有的优质大米抗议道。“我又没挤！”还有的大米生气了。好不容易才通过了这道安检——胃。接着，优质大米们来到了滑梯——小肠。“小肠真长啊!”不知道谁说了一句。小肠像隧道一样，老长老长的。最后，优质大米们来到大肠，旅行结束了，有大米抱怨道：“哎，怎么这么快呀！”
就这样，一粒大米的旅行结束了……
铺叙流畅自然，运用铺垫充足的细节铺垫埋下叙事伏笔增强感染力，选材扎根日常生活，贴近大众经历，更容易引发情感共鸣，情感流淌毫不刻意。情绪跟随叙事自然流露，不存在强行抒情。行文行云流水，段落衔接顺滑，阅读体验极佳。
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