每道绚丽的彩虹之前，都要有一场暴风雨；每场暴风雨后，也都有一道绚丽的彩虹。
——题记
“哈！哈！”武警战士精湛的技艺，博得全场的掌声。我震惊了，看着那高大的身影，我陷入回忆……
毒辣的太阳光透过群星，透过云层，直射在我脸上。太阳光灼烧着大地，汗珠一滴一滴顺着我的脸颊滑落，我的后背早已湿透。我却一动也不动，哪怕我的脚已发软无力。因为我前方的那个人——教官。“立正！”“跨立！”教官声嘶力竭地高喊着。“好累啊！”“热死了！”一个又一个抱怨声在同学们中如浪潮起伏。这有什么用呢？在这里真是活受罪啊！我不屑地想着。教官藏在帽沿下的眼睛闪过一丝寒芒，“不想做？那都到太阳最盛的地方去！”这句话就如晴天霹雳，将我无情劈入深渊。极不情愿地走了过去，享受着太阳的折磨。
“该死的教官！”我咬牙切齿地在心里说。太阳的金光化作万道金鞭，抽地我全身生疼。我视线中的景物也变得模糊，我咬牙忍受着，一边看着手表——还有十分钟！快啊！时针倒是走快一点啊！我在心中呐喊着。九分、快啊！二分、一分！我仿佛看到了我在家中沙发上惬意地躺着。十秒、九、八、七、六、五、四、三、二、一！
“让我们以热烈的掌声欢送武警！”声音把我拉回了现实，是啊！武警们看着威风凛凛，可谁曾想到，他们经过了怎样的训练，才有了今天。我懂了，为了彩虹，经风历雨也值得！
兼顾叙事与感悟，借助简洁传神的白描手法勾勒事物轮廓讲述故事，叙述舒缓从容韵味悠长，不追求速度，重在慢慢传递情感，既有完整事件又有深度思考。依托叙事引出感悟，做到有事有理，杜绝空洞抒情。叙事与议论平衡得当，文章兼具可读性与思想深度。
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