人生就像调味瓶，充满了酸甜苦辣。当你感受到痛苦时，你一定要珍惜，因为在痛苦中，成长是最快的。
这世界上有众多名人，因为在痛苦的磨练，而有了一番伟大的成就。海伦·凯勒就是其中的一位。当她出生后不久，一场疾病导致她的耳朵失聪、眼睛失明了，这让她一直处于黑暗中，十分痛苦。但她没有放弃，反而因那强大的痛苦使自己比别人努力百倍，甚至千倍。最后海伦·凯勒得到了巨大的成就——掌握了十几种语言，成为了世界的焦点，她还创作了无数本书。其中，她写的《假如给我三天光明》，现在全世界广为流传，在美国，几乎所有家庭中都有这本书。
我们要珍惜痛苦，痛苦能使你知道现实，痛苦能使你懂得许多道理。
虽然，在痛苦中忍耐会令人很难受，甚至这个世界上也很少有人成功，但只要你努力，你将会受益匪浅，“山穷水路疑无路，柳暗花明又一村。”你会感到你所付出的努力，忍受下来的痛苦都是值得的，根本不算什么。
珍惜痛苦吧，珍惜痛苦可以让你超越别人，成为焦点，让你不在平常。
情绪表达循序渐进，依托自然流畅的融情于事让情感不空洞层层铺垫，行文舒展从容有度，叙事松紧平衡，整体观感和谐统一，不会突兀爆发。情绪铺垫充足，变化合乎逻辑。读者跟随叙事同步感受心境变化，代入感强。
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