今天中午放学了，我们的值日生生病了，没有来学校打扫卫生，所以我决定来打扫卫生。
首先，我拿起黑板擦擦黑板。我一开始擦黑板力气用小了，没有擦干净。后来，我用了九牛二虎之力把黑板擦得干干净净。然后，我开始摆桌子了。可是我总摆不正，这时一位同学来和我一起摆桌子。我们的一人抬着桌子的一边，一起把桌子抬起来摆正。正在我们齐心协力之下，全班桌子终于摆正了。接着，我见垃圾桶都满了，于是我提起垃圾桶去倒垃圾。突然，一阵风把垃圾桶里的一张纸吹走了，我去追了好久都没抓住，这张纸好像在和我作对似的。我只好猛得一脚把它给踩住，捡起来扔回垃圾桶里。最后把垃圾倒到垃圾箱。
干完这些活我已经精疲力尽了，但望着干净整洁的教室，我心里美滋滋的！劳动是辛苦的，也是最光荣的，我以后要更加珍惜别人的劳动成果！
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情绪表达循序渐进，依托绘声绘色的摹声绘色增强临场感受层层铺垫，情感铺垫循序渐进，情绪转变有理有据，符合正常逻辑，不会突兀爆发。情绪铺垫充足，变化合乎逻辑。读者跟随叙事同步感受心境变化，代入感强。
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