体育课上，按惯例，先上跑道跑两圈，进行热身运动。
上学期为考800米，全班同学天天早晨雷打不动地长跑。最后测试时，我们全达标。现在，只不过500米，而且不要求快速，小kiss啦!
谁知，才跑一圈，就不对劲了。嗓子眼像给刀挫了一下，步伐也开始发沉。咬咬牙继续跑，往日红色的跑道像兰州拉面一样被拉得老长，腿上像挂上两个铅球，最要命的是两片肺像被霜打了，呼吸很吃力。
好不容易挨到头，个个气喘如牛，“以前跑下来没感觉，今天怎么这么累?”老师说:“你们啊，一个月的酒肉穿肠过，天天睡到太阳晒屁股，哪个还记得早上跑跑步锻炼锻炼?‘拳不离手，曲不离口’体育就这样，不要看着自己练得不错，就松懈了，搁下来不练，结果呢，你们也看到了，不进则退哟!”
我细细琢磨他的话，体育是这样，干别的事情何尝不是如此?
自习课上，同学们都在各自做着功课，教室里鸦雀无声。突然，副班长走上讲台对大家说:“我给大家说件事情，班长的母亲患胃癌已到晚期，为了治好母亲的病，他们家的钱都花光了，今，班长的学费还没有交，平常，他的生活也十分拮据。希望同学们都能献上一份爱心，帮班长度过难关。”副班长的话一停，许多同学已是热泪盈眶。是啊，我们每个人都有母亲，都和母亲有深厚的感情，可以想象得出失去母亲和面临失学的痛苦。大家不管自己的情况如何，都慷慨解囊，我捐了身上仅有的10元钱。全班同学在短时间内共捐了将近600元钱。我想，这些钱虽不能解决班长的全部困难，但总可以帮他暂度难关吧。这件事不正体现了我们中华民族一方有难，八方支援的传统美德吗?
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