我爱吃的水果500字

水果有多种多样，有软嫩爽滑的香蕉，有多籽多汁的石榴……但我觉得还是又香又脆的苹果好吃。

其实苹果在中国已有2000多年的栽培历史。相传夏禹所吃的“紫奈”，就是红苹果。可见中国有苹果已经很久远了。苹果原产欧洲中部、东南部，中亚细亚乃至我国新疆。欧洲在纪元前三百年，已记载了苹果的品种。现在中国是苹果生产大国，产量占苹果总产量的65%。主要品种：陕西洛川富士、陕西延川富士;甘肃天水花牛苹果、山东红星、山西万荣等。

苹果又大又圆，比我拳头还大。它红红的脸上还长了一些白色的小雀斑，表皮摸上去非常细腻。把它的皮慢慢削下来，你就会看见乳白色的果肉，仿佛被牛奶洗过一样。凑近鼻子去闻一下它的味道，一股甜甜的清香扑鼻而来。咬上一口，顿时感觉又香又脆，口齿留香，回味无穷，仿佛置身在仙境一般。好吃极了!

苹果不但好吃，而且还非常有营养价值。苹果是日常生活中最常见的水果之一，它能调节血糖，糖尿病患者食用能调节血糖的值。苹果还可以调节肠胃功能。苹果中含有磷和铁等元素，有补脑养血、宁神安眠的作用。苹果可生食或煮熟食用，也可以做成果干、果酱、果子冻、榨成果汁等。中医上讲人体在上午时是脾胃活动最旺盛的时候，那时候吃苹果有利于身体吸收，所以吃苹果尽量选择在中午的饭前/后半小时。

苹果这么好吃，难道你不想尝尝吗?

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