“世界上没有后悔药可以买到。”这句话是多少人在后悔时无奈而又是安慰自己的话语，“悔”的感受肯定是有过，即使再气恼，但也无计可施。
我也有过这样的经历。这一周的篮球赛上，我因轻敌，急燥，成功的让出了进总决赛的位置。
在打第二场小组赛时，我们观看了对手打的比赛，直呼让人惊叹又叫人后怕。但我们的女生要强过他们许多，我们似乎胜利在望。
周五的早上第三节，我班迎来了这一周的第三场比赛，也是半决赛与总决赛至关重要的一场比赛。我来到球场上，看到对方男篮人高马大的，虽然有些担心，，但看到他们的女篮只有两个球队的，而且这两球队的远远没有我和瑾萱球技强，我和瑾萱可是校队的主力呀！顿时，我们觉得只要男生比分不要太大，战胜他们时没有问题的。
男篮打完第一节后，比分是18:2，我不仅有些气恼，心里很着急，便想在第二节的时候多追一点分起来。结果第二节上场后，我只想着快点得分，打得很急燥，连上两个空篮不进后，人也是越来越急燥。就在这样的状态下，本以为会把在第一节的分差有所拉回，却没有，反而让对手继续拉大比分。这让原本低迷的士气更加不好，让人感到压抑。
在第三节时，我们调整好情绪和状态后，开始追分，但前面的两节分差太多，我们吃了“输”的那颗果子。
比赛后，没有了前几天打完比赛后的热闹，有的边走边哭，而篮球队员们个个低着头，跟中透着不甘和无奈。
经过这一次的比赛后，我开始对自己在场上的状态、情绪开始了反省：你干什么那么急呢？上篮的时候如果稳一点的话，我们可能能把分差给追上。唉，怎一个悔字了得呀！
经历过这一次，我也明白了，在困难面前要沉着，不要急躁，否则只会于事无补。
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