生活中，很多东西都可以给你带来启示，可能是一次谈话，可能是一决考试，也可能是一次旅行，而我，在一次比赛中获得启示。
记得那是一次诗歌朗诵比赛，在海选中，我以全票通过的成绩进行复赛，可复赛却没想象中的那么顺利，我因我上台过于紧张导致没发挥出真正的实力，排名第八，差一点，与决赛无缘。
可我并没有气馁，积极与集训老师配合，对决赛有了充分的准备。决赛的前一天晚上，老师给我发来一条信息:上台时，你一定不能紧张，要放好心态，重在参与!看完了这条信息，我暗自下定决心:一定要得到冠军!不辜负老师和家人的期望。
决赛的那一天是个阳光明媚的下午，太阳公公洒着舒服的阳光，仿佛在对我微笑，给我打气。
要上场了，在同伴的鼓励声中，我自信地走上舞台，自我介绍，朗诵，都非常顺利，最后，我在观众的掌声中和欢呼声中走下了台，在座位上等待成绩。
第一批成绩出来了，没有我，第二批成绩出来了，没有我，第三批成绩出来了，还是没有我。“是不是没选上？”我坐在椅子上，脑子里交织着许多事情，像坐在针毡上似得。
像过了一个世纪，成绩终于出来了，我以两个最高成绩获得了冠军即最佳实力奖，走上领奖台的那一刻，我无比激动！我竟然得了冠军！我脚下轻飘飘的，仿佛踩着一朵幸福的云。
通过这次比赛，使我明白了一个道理:做任何事情，只要你放好心态，充分准备，就一定会成功！
情绪表达循序渐进，依托脉络清晰的双线叙事丰富故事结构层层铺垫，构思完整条理清晰，开篇、主体、收尾搭配均衡，结构规整，不会突兀爆发。情绪铺垫充足，变化合乎逻辑。读者跟随叙事同步感受心境变化，代入感强。
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